МАССАЖ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ

Перинеум, или промежность – это небольшая, но невероятно важная область женского тела, расположенная между влагалищем и анальным отверстием. Ее анатомическое строение тесно переплетено с мышцами тазового дна, образуя сложную и функционально значимую структуру. Промежность обладает уникальными свойствами: высокой эластичностью и способностью к растяжению, возвращаясь после этого в исходное состояние. Эта удивительная пластичность обусловлена ее составом – тонким слоем кожи и специфическими мышечными волокнами, которые работают синхронно, обеспечивая поддержку внутренних органов малого таза. Однако, эта эластичность имеет свои пределы.

Во время родов, особенно при прохождении головки ребенка по родовым путям, промежность испытывает колоссальную нагрузку, подвергаясь значительному растяжению. Эта нагрузка может привести к разрывам различной степени тяжести. В некоторых случаях это могут быть незначительные повреждения кожи, которые заживают быстро и без последствий. В других ситуациях – серьезные разрывы, затрагивающие глубокие мышечные ткани и даже сфинктеры, что может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем, таким как недержание мочи или кала, а также к хроническим болям в тазовой области. Эти осложнения требуют длительного лечения и реабилитации. Поэтому, вопрос профилактики разрывов промежности является одним из самых актуальных в акушерстве.

В случаях, когда врачи оценивают риск разрыва как высокий, или когда необходимо ускорить роды по медицинским показаниям (например, из-за страдания плода), может быть принято решение о проведении эпизиотомии. Эпизиотомия – это хирургическое рассечение промежности, представляющее собой контролируемый разрез, который увеличивает диаметр влагалищного отверстия, облегчая прохождение головки ребенка. Однако, это хирургическое вмешательство проводится исключительно с информированного согласия женщины, и является крайним средством, так как сопряжено с собственными рисками, такими как более длительное заживление и возможные осложнения.

Многие будущие матери испытывают тревогу по поводу возможных разрывов промежности во время родов. Это совершенно естественно. Однако, знание и понимание процесса, а также своевременная подготовка могут значительно снизить этот риск. Существует ряд методов, помогающих подготовить промежность к предстоящей нагрузке. Одним из наиболее эффективных методов является массаж промежности.

Массаж промежности, проводимый на последних неделях беременности, позволяет повысить эластичность тканей и снизить вероятность разрывов.

Техника массажа включает в себя плавные, но достаточно интенсивные движения, направленные на растяжение тканей промежности с использованием специального массажного масла. Это помогает мышцам стать более гибкими и адаптироваться к предстоящей нагрузке. Существуют различные методики массажа, и важно получать рекомендации от квалифицированного специалиста – акушерки или врача.

Важно помнить, что массаж промежности должен быть безболезненным, и любые неприятные ощущения должны быть сигналом к прекращению процедуры, для исключения неприятных ощущений необходимо использовать специальные массажные масла.  Многочисленные исследования показывают эффективность массажа промежности в профилактике разрывов. Он особенно полезен для первородящих женщин, у которых риск разрывов выше. Кроме того, исследования свидетельствуют о снижении болевых ощущений в послеродовом периоде у женщин, которые регулярно делали массаж промежности с использованием масла.

Для повторнородящих женщин массаж также может способствовать более комфортному течению родов и снижению выраженности болевых ощущений. Кроме массажа промежности, к профилактике разрывов могут способствовать и другие мероприятия, например, специальные упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна, поддержание оптимального водного баланса, здоровое питание, а также эмоциональное благополучие будущей матери. Поддержка партнера также играет немаловажную роль в подготовке к родам и снижении стресса. Партнер может оказывать моральную поддержку, помогать в проведении массажа промежности с использованием масла, а также присутствовать на родах, что способствует комфортному эмоциональному состоянию роженицы.

В итоге, комплексный подход к подготовке к родам, включающий в себя регулярные упражнения, массаж промежности, поддержку партнера и медицинское наблюдение, значительно повышает шансы на благополучные роды без осложнений и травм промежности. Важно помнить, что каждая беременность индивидуальна, и консультация врача является необходимым условием для планирования родов и принятия индивидуального плана подготовки.

Почему мы используем эфирные масла в косметике?

У эфирных масел есть несколько уровней воздействия на наш организм:

1. Каждое эфирное масло является концентратом иммунной системы растения это значит простым языком, что любое эфирное масло обладает антисептическими антибактериальными свойствами.
   
2. Размер молекул эфирного масла чрезвычайно маленький и активные ароматические молекулы моментально попадают в кровь лимфоток
   
3. Воздействие на эмоциональную сферу потому что запахи это то что непосредственно взаимодействует напрямую с нашим мозгом с его самый большой частью лимбической нашей системы и ещё с точки зрения тонких энергетических воздействий эфирные масла обладает очень высокими вибрациями они повышают наши вибрации почему я говорю о том что они очищают наши рецепторы они делают такой ментальный наш детокс и мы становимся более такими утончёнными восприимчивыми

Почему я решила использовать ЭМ в косметике?

Я как человек который не любит лечиться таблетками, антибиотиками пришла в ароматерапию и поняла, что ароматерапия ,как наука недооценена, особенно в России. Как врач, ведущий роды и наблюдающий беременности, знаю, что если беременность протекает гладко, то женщину не нужно лечить и спасать от родов.

Медицина в целом-это не только исцеление людей, но так же и профилактика. Считаю, что врач преданный своему делу в идеале должен применять как аллопатические средства- это средства, полученные путем химического синтеза так и различные альтернативные препараты такие как: фитотерапия, эфирные и растительные масла, гомеопатические, диетические. Высший пилотаж для врача это тонкое чувствование своего пациента. На первый взгляд может показаться, что наука ароматерапия- это не серьезная наука что мышление тела и разум вибрирует в унисон и что здоровье прежде всего в голове но это глубокая и универсальное понятие на самом деле эфирные масла в этом смысле и исключительны так как их ароматы воздействуют на разум а компоненты активные терпены на разные дисфункции тела.

Итак я создала косметику для беременных с эфирными маслами потому что понимаю как важен комплексный подход выходе за женщину в этом уникальном ответственном периоде беременность это время когда тело и разум женщины испытывают большие перемены и она нуждается в заботе и поддержке не только физически но и эмоционально эфирные масла действующий через лимбическую систему мозга могут быть мощным инструментом для создания гармонии и равновесия.

Это эмоциональное благополучие беременность может быть источником как радости так и стресса а использовании эфирных масел в наши кремах например от отёчности ног и от растяжек поможет женщине справляться с эмоциональными колебаниями улучшать настроение снижать тревожность например эфирные масла лаванды и ромашки способность снизить уровень стресса и стимулировать выработку гормонов счастья создавая атмосферу спокойствия это особенно важно для беременных которые могут испытывать эмоциональную нестабильность.

Поддержка на физическом уровне эфирные масла помогает облегчить физические симптомы беременности они оказывают расслабляющее действие на мышцы поддерживают общий тонус организма что позволяет женщине чувствовать себя более комфортно и уверенно в своем теле.

Гармония и баланс через воздействие на лимбическую систему эфирные масла помогают наладить эмоциональный баланс женщинам которые переживают гормональные изменения важно ощущать поддержку и спокойствия и именно эфирные масла дают эту возможность их влияние на эмоции помогает создать внутреннюю гармонию что способствует лучшему физическому самочувствию и душевному состоянию.

Поддержка для кожи и тело кожа беременной женщины становится особенно чувствительной и многие химические вещества в косметике могут вызывать аллергические реакции или дискомфорт а эфирные масла в сочетании с натуральными ингредиентами и обеспечивают безопасный уход который не только питает увлажняет кожу и помогает предотвратить растяжки улучшая я её эластичность и тонус.

Безопасность и забота

Я выбирала эфирные масла для беременных которые безопасны в период беременности а также и натуральные ингредиенты косметика с эфирными маслами это не только результат заботы о внешности женщины но и гармонии ее внутренним с внутренним состоянием эфирные масла тщательно подобранные с учетом особенностей организма в этот важный период помогают женщины чувствуют себя хорошо не только физически но и эмоционально.

Целебные силы природы я уверена в том что природа дает все необходимое для поддержания здоровья и красоты эфирные масла это натуральные многовековые средства которые работают не только на уровне тела но и на уровне души это способ соединить научный подход с природной целебной силой чтобы помочь беременным женщинам чувствовать себя лучше на всех уровнях таким образом косметика La Naissance это больше чем просто уход за кожей, это поддержка для женщин в их уникальном путешествий через беременность, возможность сохранить баланс и гармонию а также укрепить тело и дух с помощью силы природы и научных достижений.

Сыворотка для профилактики растяжек

В уникальный состав сыворотки вошло

Масло инка-инчи, произрастающее в бассейне Амазонки, где получило свое признание с времен инков. Является чемпионом по содержанию в нем Омега -3,6,9 и. обладает значительными полезными свойствами, благодаря высокому содержанию полиненасыщенных жирных кислот, оно также богато антиоксидантами, такими как витамин Е и оказывает противовоспалительное действие.

Масло инка-инчи помогает улучшить липидный барьер в коже. Широко применяется в косметологии, благодаря своему уникальному составу и полезным свойствам, а также способствуют увлажнению кожи, улучшает её эластичность. Это масло входит в состав комплекса для профилактики растяжек. Особенно полезно масло инка-инчи для чувствительной и сухой кожи, а также для профилактики возрастных изменений. Ещё масло инка-инчи содержит аминокислоту триптофан, а триптофан является незаменимой аминокислотой важной для синтеза серотонина, который играет ключевую роль в регулировании отличного настроения и сна, а так же поддержанию психоэмоционального здоровья и общего благополучия организма.

Масло виноградной косточки, глубоко питает и увлажняет кожу, защищает отнегативного воздействия окружающей среды.

Масло вечерней примулы глубоко увлажняет за счет уменьшения трансдермальной потери воды, выравнивает тон кожи.

Пептиды протеинов это растительного происхождения гидролизаты белков, стимулируют выработку коллагена, запуская процесс естественной регенерации кожи

Витамин Ф способствует регенерации кожи, устраняет раздражение, сухость. У человека этот витамин не вырабатывается в организме и важно получать его извне.

Фосфолипиды к нему относится лецитин, являясь внутриклеточными посредниками, способствует более глубокому проникновению активных компонентов в сыворотки в более глубокие слои кожи.

Ваниль бурбонная-драгоценный экстра-премиум ингредиент и настоящий бриллиант среди эфирных масел. Вкусная и манящая вуаль, абсолютный маст хэв для ценителей природных ароматов, является афродизиаком. Оказывает на кожу благоприятное воздействие, смягчает, повышает эластичность и борется с любыми проблемами кожи, а так же на психоэмоциональном уровне улучшает настроение, борется со стрессом.

Танжерин (мандарин) имеет потрясающий нежный цитрусовый аромат. Улучшает кровообращение в коже, увлажняет, борется с растяжками. Обладает на психоэмоциональном уровне расслабляющими и успокаивающими свойствами.

Массажное масло для подготовки промежности к родам

Масло La Naissance предназначено для повышения упругости тканей в области промежности, тем самым подготавливая к родам. Его формула, полностью состоящая из природных компонентов, не содержит красителей, отдушек и минеральных масел, и создана специально для будущих мам, стремящихся избежать травм и разрывов во время родов. Кроме того, масло идеально подходит для кормящих женщин, обеспечивая питание и способствуя восстановлению кожи интимной зоны в послеродовой период.

Массажное масло для подготовки промежности к родам La Naissance богато натуральным составом идеально подходит для профилактического массажа: масло сладкого миндаля и сразу восемь драгоценных эфирных масел поддерживают оптимальный уровень увлажненности тканей, улучшают их эластичность и упругость. Используйте масло для массажа, в качестве натурального лубриканта или для ароматерапии: роскошный насыщенный аромат расслабляет и восстанавливает гармонию, создавая моменты спокойствия и удовольствия.

В состав массажного масла La Naissance входят роскошные натуральные масла -нероли, дамасской розы, римской ромашки, пальмарозы, лавра благородного, гвоздики, лаванды, в совокупности дающие уникальный продукт, созданный ведущим акушером-гинекологом и французским ароматерапевтом.  В составе La Naissance предусмотрены эфирные масла безопасные в период беременности, начиная с 35 недели беременности.  

Эфирное масло нероли — самое чувственное и сексуальное масло. Издревле считается сильным афродизиаком. Расслабляет и помогает справиться с бессонницей. Масло радости-поднимает настроение и заряжает оптимизмом. В косметических средствах нероли оказывает прекрасное действие на состояние кожи — успокаивает, улучшает микроциркуляцию. Эффективный anti-age компонент- повышает тургор кожи, устраняет раздражение кожи, способствует регенерации.

Эфирное масло дамасской розы — одно из самых ценных и дорогих масел в мире. Оно добывается из лепестков растения и обладает множеством полезных свойств. Масло содержит витамины А, Е и С, которые увлажняют и питают кожу, способствуют заживлению ран, уменьшению воспалений и раздражений, делают кожу мягкой и гладкой. Антиоксиданты, содержащиеся в масле, защищают клетки от свободных радикалов и замедляют процессы старения. Аромат масла дамасской розы обладает успокаивающими свойствами. Он способен улучшить настроение, уменьшить стресс и тревогу. Масло розы имеет противовоспалительные, антисептические и ранозаживляющие свойства, поэтому оно применяется в медицинских целях для лечения кожных заболеваний, а также для улучшения общего состояния организма.

Эфирное масло римской ромашки. Главное качество- способность расслаблять тело и эмоции. У него нежный, но очень мощный аромат. Основные химические компоненты эфирного масла римской ромашки — сложные эфиры 4-метиламилангелат, изобутилангелат, изоамилтиглат. Такой химический состав оказывает смягчающее и расслабляющее действие на кожу при местном применении, а также помогает расслаблять разум и тело при ароматическом использовании. Один из основных химических компонентов масла римской ромашки — изоамил тиглат — способствует расслаблению при эмоциональном дискомфорте. А изобутилангелат, также входящий в состав масла, в экспериментальных исследованиях показал хорошую способность оказывать расслабляющее действие на весь организм.

Эфирное масло пальмарозы, идеально подходит для тех, у кого нежная и чувствительная кожа. Оно хорошо успокаивает, снимает раздражение, мягко охлаждает и увлажняет кожу. Нормализует микрофлору кожи. Одним из самых важных косметических свойств эфирного масла пальмарозы является его способность нейтрализовывать неприятные запахи кожи, придавать ей аромат и свежесть. Масло пальмарозы — отличное средство против кожных инфекций: оно хорошо заживляет раны, трещины, язвы и пролежни. Это масло — одно из самых лучших средств для интим-косметики, обладающее высокими гигиеническими свойствами. Также оно разглаживает кожу, убирает пигментные пятна и устраняет растяжки.

Эфирное масло гвоздики — натуральный компонент, который получают из листьев и цветочных бутонов растения. Обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, успокаивает, уменьшает раздражение и покраснение кожи, подсушивает кожу, ускоряет заживление после воспалительных процессов и повреждений покрова (трещин, ссадин, ожогов). Ингредиент усиливает кровообращение, тонизирует кожу, повышает её гладкость и упругость, оказывая лёгкий омолаживающий эффект. 

Эфирное масло лавра благородного является рекордсменом по содержанию ценных биологических компонентов. В нем насчитывается 8 видов жирных кислот, а общее количество органических веществ достигает шести десятков. Именно поэтому спектр его действия столь широк и разнообразен. Масло лавра благородного обладает мощным спазмолитическим и обезболивающим действием. Масло отлично снимает нервное напряжение, активизирует микроциркуляцию крови в коже, масло лавра стимулирует процессы обновления клеток. Поэтому его широко используют для массажа.  

Эфирное масло лаванды — необыкновенно полезно для всех систем организма. Оно обладает целебными свойствами, может использоваться как седативное и релаксирующее средство.  Одно из самых интересных свойств лаванды — это активное питание кожи. Так же, оно улучшает циркуляцию крови, что помогает восстановить потерю коллагена, вследствие чего даёт эффект омоложения кожи. Лаванда является и антибактериальным средством, снимает раздражение и высыпания.

Эфирные масла – уникальный продукт, оказывающие воздействие не только на физическое состояние, но и на эмоциональное благополучие. La Naissance объединяет научные разработки и целебную силу природы, чтобы поддержать беременных женщин на всех этапах. Натуральное массажное масло для подготовки к родам La Naissance – это не просто уход за кожей, а комплексная поддержка в этот особенный период жизни, позволяющая сохранить внутреннюю гармонию, укрепить тело и дух благодаря дарам природы и достижениям современной науки.

ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ БРЕНДА КОСМЕТИКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

За 18 лет работы акушером-гинекологом я многое поняла о женщине, которая готовится стать матерью. Кто она в этот момент? Она — Богиня. Рождение ребенка — это великая мощь, великая мудрость и сила, дарованные женщине природой, которыми я восхищаюсь ежедневно.

Но у каждой беременной есть проблемы и переживания, которые тревожат будущую маму. На приемах мои пациентки часто рассказывают о растяжках на коже, сильных отеках и страхах перед разрывами в родах.
В декабре 2022 года, принимая довольно непростые роды, я поняла: нужно создать массажное масло для беременных — безопасное средство, которое поможет женщинам чувствовать себя спокойно и уверенно.

На тот момент я уже прошла два курса ароматерапии, включая обучение у французского ароматерапевта Ингрид Гекьер, где мы впервые создали аромасмесь для облегчения родов.
Позже Ингрид познакомила меня с удивительным человеком Светланой Мухтаровой — потомственным химиком и технологом, автором бренда SPAQUATORIA professional. С её помощью моя мечта начала обретать форму и реализовываться.

Мы создали первую партию массажного масла и начали применять его для подготовки промежности к родам. Результаты оказались превосходными!
Но мы не остановились: разработали рецепты кремов от растяжек и отеков ног, а также сыворотку для профилактики растяжек.

В составе нашей косметики — только тщательно отобранные эфирные масла, безопасные для применения во время беременности, а также растительные активы и никакой «химии».

Создавая «La Naissance», я хотела, чтобы каждая будущая мама чувствовала себя комфортно и спокойно, ведь, вводя в составы кремов эфирные масла, мы получаем продукт, который работает не только на физическом уровне, но и на психоэмоциональном: гармонизирует настроение, расслабляет и улучшает сон.

Мой посыл прост: я хочу, чтобы каждая беременная женщина шла в роды с ощущением комфорта, спокойствия и силы, готовая насладиться этим волшебным, самым важным моментом и родить здорового ребенка в гармонии с собой и своим телом.

С любовью к Вам, доктор Маркова

БОС-ТЕРАПИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ: ГОТОВИМСЯ К РОДАМ ПРАВИЛЬНО!

МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ СЛЫШАЛИ И, МОЖЕТ БЫТЬ, ДАЖЕ ПРОБОВАЛИ ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ.

Но проблема в том, что только 10% населения умеют делать их правильно — то есть изолированно, не сокращая другие более крупные мышечные группы, такие как пресс, бёдра и ягодицы. Так как научиться выполнять эти упражнения без вреда для организма, для чего они нужны беременным и что такое БОС-терапия? Давайте разбираться.

Тренировки мышц тазового дна позволяют прочувствовать свои «интимные» мышцы и, самое главное, научиться их правильно сокращать и расслаблять. Правильно — значит изолированно, без включения пресса, бёдер и ягодиц. Именно эти мышцы мы бессознательно вовлекаем в сокращение промежности, выполняя упражнения Кегеля, тем самым снижая эффективность тренировки, а иногда даже нанося вред своему организму.

БОС-ТЕРАПИЯ — ТЕХНОЛОГИЯ, КОТОРАЯ ОБУЧАЕТ ПРАВИЛЬНОМУ ВЫПОЛНЕНИЮ ТАКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Тренировки мышц тазового дна полезны на любом этапе жизни женщины и преследуют разные цели и задачи. Но во время беременности они заслуживают отдельного внимания.
Беременным такие упражнения необходимы для подготовки промежности к родам. Тренированные мышцы более эластичны, более растяжимы, а, значит, снижается вероятность травматизма промежности или оперативных пособий в родах.

Ещё одной, а, возможно, даже самой главной задачей БОС-терапии является обучение женщины «управляемой» релаксации промежности, это создаёт оптимальные условия для бережного родоразрешения.
Умение произвольного расслабления мышц тазового дна, доведённое до рефлекторного уровня, позволяет ускорить процесс опускания головки малыша и снизить давление тканей на головку плода.

Процедура проводится в увлекательном формате под контролем тренера-врача гинеколога. Специалист подбирает индивидуальные режимы тренировок в соответствии с клинической ситуацией и физическими возможностями пациентки.

Таким образом, БОС-терапия — это единственный безопасный и эффективный метод тренировки мышц тазового дна, который рекомендован во время беременности.

Приступать к подготовке промежности к родам с помощью БОС-терапии можно после 20 недели беременности и продолжать вплоть до родов.
Начиная с 35 недели беременности, можно сочетать БОС-терапию с использованием масла La Naissance.

Уникальность данного продукта заключается в неповторимом составе, благодаря которому достигается не только увлажнение, но и, что наиболее важно, расслабление мышц тазового дна! Это помогает сделать их ещё более эластичными и готовыми к чуду рождения ребёнка.

Ароматический эффект снижает уровень тревожности и позволяет достичь наибольшей гармонии.

Минимальный курс БОС-терапии составляет 6-10 процедур. Оптимальный режим тренировок — 2-3 раза в неделю, время тренировки — от 30 до 60 минут.

Внимание, к процедуре имеются противопоказания, предварительно проконсультируйтесь с врачом!

Отеки во время беременности и как их избежать?

Ближе к третьему триместру почти каждая беременная сталкивается с отёчностью лодыжек и ступней.

Но это вовсе не означает, что вам надо со смирением принять эту ситуацию. Бороться с отёками можно и нужно! Как именно? Давайте разбираться.

Почему появляются отёки?

Это происходит из-за увеличения жидкости в организме беременной (особенно в третьем триместре), а также из-за высокого уровня гормона прогестерона, который остаётся высоким на протяжении всей беременности, обеспечивая множество важных функций, связанных с развитием плода.

Как избежать отёков?

• На протяжении всей беременности необходимо вести активный образ жизни, если, конечно, позволяет акушерская ситуация. Это может быть ходьба (7-10 тысяч шагов в день), плавание или лечебная физкультура.
• Питьевой режим. Отёки — вовсе не признак того, что жидкости в вашем организме слишком много. Не ограничивайте себя в воде: 2-2,5 литра в сутки необходимы во время беременности.
• Лимфодренажный массаж — отличное средство от отёков! Эту технику массажа изобрели относительно недавно — во второй половине XX века. Изначально она применялась для избавления от отёков в послеоперационный период.
• Используйте крем от отечности ног от La Naissance по утрам. Он способствует улучшению кровообращения, уменьшает отёчность, предупреждает расширение вен и появление сосудистых звёздочек.

Бренд La Naissance победил на премии Green Awards 2024

21 апреля поклонники ответственного потребления и ЗОЖ вместе с лидерами индустрии собрались на проходящей ежегодно Всероссийской национальной премии Green Awards 2023–2024. Ее основная миссия – поддержка и продвижение «зеленого» бизнеса, а также пропаганда здорового образа жизни.

Проходящая уже 9-й год подряд премия привлекла более 250 производителей экологичной продукции. Целый месяц жюри из тщательно отобранных экспертов в сфере разумного потребления ресурсов оценивало номинантов.

На премии наш бренд La Naissance не просто представил свою продукцию широкой публике, но и одержал свою первую победу. Крем от отечности ног La Naissance занял первое место в номинации «Лучшее натуральное средство по уходу за кожей ног».

Нам приятно, что профессионалы индустрии так высоко оценили продукцию молодого, но активно развивающегося бренда натуральной косметики для беременных. Эта победа мотивирует нас двигаться вперед и послужит вдохновением для создания новых натуральных продуктов для женщин всего мира.