La Naissance
type: channel
date: 2026-07-30T12:39:12Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
generator agent: https://wordpress.org/
items: Как жара влияет на беременность: советы врача, как избежать перегрева
items: Повышенное потоотделение во время беременности: когда это норма, а когда стоит обратиться к врачу
items: Дерматоз беременных: почему появляется сыпь во время беременности и что с ней делать
items: Сыровидная смазка новорожденного: почему не нужно спешить ее смывать
items: Уход за малышом после купания: как правильно ухаживать за кожей новорожденного
items: Почему появляются растяжки и что с этим делать
items: Раздражения кожи при беременности: причины, виды и уход
items: Зуд при беременности: причины, когда опасно и как облегчить состояние
items: Крем от растяжек при беременности: как выбрать и когда начинать
items: Профилактика разрывов при родах: массаж промежности и выбор масла

Как жара влияет на беременность: советы врача, как избежать перегрева
type: item
creator: admin
date: 2026-07-30T12:39:11Z
subject: Без рубрики
description: Летом многие беременные замечают, что привычная жара переносится совсем иначе. Прогулка, которая раньше не вызывала усталости, может закончиться ощущением слабости, хочется чаще пить, к вечеру сильнее отекают ноги, а долго находиться на солнце становится просто некомфортно. Такая реакция организма вполне объяснима. Во время беременности меняется работа сердечно-сосудистой системы, увеличивается объём циркулирующей крови и возрастает нагрузка […] The post Как жара влияет на беременность: советы врача, как избежать перегрева first appeared on La Naissance.
encoded: Летом многие беременные замечают, что привычная жара переносится совсем иначе. Прогулка, которая раньше не вызывала усталости, может закончиться ощущением слабости, хочется чаще пить, к вечеру сильнее отекают ноги, а долго находиться на солнце становится просто некомфортно. Такая реакция организма вполне объяснима. Во время беременности меняется работа сердечно-сосудистой системы, увеличивается объём циркулирующей крови и возрастает нагрузка на механизмы терморегуляции. Поэтому будущей маме действительно стоит внимательнее относиться к своему самочувствию в жаркие дни При этом жара во время беременности не означает, что всё лето нужно провести дома под кондиционером. В большинстве случаев достаточно немного изменить привычный режим дня, следить за питьём и вовремя реагировать на сигналы своего организма. Почему беременным тяжелее переносить жару Беременность сама по себе требует от организма серьёзной перестройки. Сердце работает интенсивнее, изменяется сосудистый тонус, увеличивается потребность в жидкости. Организм должен одновременно поддерживать комфортную температуру тела женщины и обеспечивать условия для развивающегося малыша. Поэтому высокая температура воздуха создаёт дополнительную нагрузку. Особенно заметно это становится в душных помещениях, общественном транспорте, во время длительных прогулок и физической активности на солнце. В жару беременную могут беспокоить: слабость, сонливость и быстрая утомляемость; головокружение и потемнение в глазах; учащённое сердцебиение; сильная жажда; ощущение нехватки воздуха; усиление тяжести и отёчности ног. Важно оценивать не только температуру за окном, но и собственное состояние. Одна женщина спокойно переносит +30 °C, а другой становится плохо при значительно более умеренной температуре. Как жара влияет на беременность Сам по себе жаркий летний день не означает, что беременности что-то угрожает. Основная проблема возникает тогда, когда организм перестаёт справляться с теплоотдачей или теряет слишком много жидкости.…

Повышенное потоотделение во время беременности: когда это норма, а когда стоит обратиться к врачу
type: item
creator: admin
date: 2026-07-29T12:05:15Z
subject: Без рубрики
description: За почти 20 лет работы акушером-гинекологом я не раз замечала, что многие будущие мамы начинают беспокоиться из-за изменений, которые на самом деле являются естественной частью беременности. Одно из таких изменений — повышенное потоотделение при беременности. Некоторые женщины говорят, что им постоянно жарко, другие отмечают, что начинают сильнее потеть даже при небольшой физической нагрузке, а кто-то […] The post Повышенное потоотделение во время беременности: когда это норма, а когда стоит обратиться к врачу first appeared on La Naissance.
encoded: За почти 20 лет работы акушером-гинекологом я не раз замечала, что многие будущие мамы начинают беспокоиться из-за изменений, которые на самом деле являются естественной частью беременности. Одно из таких изменений — повышенное потоотделение при беременности. Некоторые женщины говорят, что им постоянно жарко, другие отмечают, что начинают сильнее потеть даже при небольшой физической нагрузке, а кто-то впервые сталкивается с ночной потливостью при беременности. Подобные изменения могут вызывать тревогу, но в большинстве случаев они являются физиологической реакцией организма и не требуют специального лечения. При этом моя задача как врача — всегда объяснить, где проходит граница между вариантом нормы и симптомами, которые действительно требуют дополнительного обследования. Почему возникает повышенное потоотделение при беременности? Беременность — это период, когда организм женщины буквально перестраивает работу всех своих систем. Уже в первом триместре значительно меняется гормональный фон, увеличивается объем циркулирующей крови, возрастает нагрузка на сердце и повышается основной обмен. Все эти изменения необходимы для нормального развития малыша. Вместе с этим организм начинает вырабатывать больше тепла. Чтобы поддерживать нормальную температуру тела, активнее начинают работать потовые железы. Именно поэтому повышенная потливость во время беременности — это физиологический механизм охлаждения организма, а не заболевание. Я всегда объясняю будущим мамам, что сам по себе этот симптом не опасен, если он не сопровождается повышением температуры тела, выраженной слабостью или другими тревожными признаками. Потливость при беременности на ранних сроках Многие удивляются, что потливость при беременности на ранних сроках может появиться еще до того, как становится заметен живот. Это объясняется прежде всего действием прогестерона. Именно этот гормон оказывает влияние на центр терморегуляции, поэтому уже в первые недели беременности женщина может ощущать приливы жара, чаще …

Дерматоз беременных: почему появляется сыпь во время беременности и что с ней делать
type: item
creator: admin
date: 2026-07-29T12:04:09Z
subject: Без рубрики
description: За почти 20 лет работы акушером-гинекологом я заметила одну закономерность: любые изменения кожи во время беременности вызывают у женщин гораздо больше тревоги, чем зачастую заслуживают. Стоит появиться зуду, покраснению или небольшой сыпи, как будущая мама начинает переживать, не опасно ли это для малыша и не требуется ли срочное лечение. Действительно, игнорировать подобные симптомы не стоит. […] The post Дерматоз беременных: почему появляется сыпь во время беременности и что с ней делать first appeared on La Naissance.
encoded: За почти 20 лет работы акушером-гинекологом я заметила одну закономерность: любые изменения кожи во время беременности вызывают у женщин гораздо больше тревоги, чем зачастую заслуживают. Стоит появиться зуду, покраснению или небольшой сыпи, как будущая мама начинает переживать, не опасно ли это для малыша и не требуется ли срочное лечение. Действительно, игнорировать подобные симптомы не стоит. Но и заранее пугаться тоже не нужно. Иногда причиной оказывается дерматоз беременных — группа кожных состояний, возникающих во время беременности на фоне происходящих в организме изменений. При этом важно понимать, что под словом «дерматоз» скрывается не одно заболевание, а несколько различных состояний. Поэтому поставить диагноз самостоятельно практически невозможно. Врачу важно оценить характер и расположение высыпаний, срок беременности, выраженность зуда и общее самочувствие женщины. Что такое дерматоз беременных? Если говорить простыми словами, дерматозы беременных — это группа кожных заболеваний, которые возникают во время беременности или течение которых непосредственно связано с ней. Женщины нередко принимают появившиеся изменения за аллергию на продукты, косметику или бытовую химию. Иногда причина действительно оказывается в этом, но похожие внешне высыпания могут иметь совершенно разное происхождение. На состояние кожи во время беременности одновременно влияют несколько факторов: изменение гормонального фона и работы иммунной системы; растяжение кожи по мере увеличения живота и изменение обменных процессов; индивидуальная склонность к сухости, зуду и воспалительным реакциям. Поэтому при появлении новых высыпаний я всегда рекомендую сначала установить их причину и только после этого решать, требуется ли лечение. Как может проявляться дерматоз во время беременности? Единой картины, характерной для всех дерматозов беременных, не существует. У одной женщины это небольшие красные папулы, напоминающие аллергическую реакцию, у другой — зудящие бляшки, участки покраснения и…

Сыровидная смазка новорожденного: почему не нужно спешить ее смывать
type: item
creator: admin
date: 2026-07-29T12:02:38Z
subject: Без рубрики
description: За годы работы акушером-гинекологом мне посчастливилось присутствовать при рождении тысяч малышей. И практически каждый раз после появления ребенка на свет родители с удивлением рассматривают его кожу. Один из первых вопросов, который я слышу в родильном зале: «Что это за белый налет? Нужно ли его смывать?» На самом деле этот белый кремообразный слой — сыровидная смазка […] The post Сыровидная смазка новорожденного: почему не нужно спешить ее смывать first appeared on La Naissance.
encoded: За годы работы акушером-гинекологом мне посчастливилось присутствовать при рождении тысяч малышей. И практически каждый раз после появления ребенка на свет родители с удивлением рассматривают его кожу. Один из первых вопросов, который я слышу в родильном зале: «Что это за белый налет? Нужно ли его смывать?» На самом деле этот белый кремообразный слой — сыровидная смазка новорожденного, один из самых совершенных механизмов защиты, который природа создала для малыша еще до его рождения. Сегодня мы знаем, что эта смазка играет важную роль не только во внутриутробном периоде, но и в первые часы и дни жизни ребенка. Именно поэтому современные рекомендации по уходу за новорожденными значительно отличаются от тех, что существовали несколько десятилетий назад. Что такое сыровидная смазка новорожденного? Сыровидная смазка новорожденного, или первородная смазка, начинает формироваться еще во время беременности. Она покрывает кожу малыша задолго до родов и остается на ней после рождения. В ее состав входят вода, липиды, белки, защитные пептиды и клетки эпидермиса. Благодаря такому составу сыровидная смазка у новорожденного выполняет сразу несколько важных функций и помогает коже подготовиться к жизни вне маминого организма. Я всегда объясняю родителям, что этот белый налет — не загрязнение кожи и не то, от чего нужно как можно быстрее избавиться. Напротив, это естественная защита, которую природа предусмотрела специально для первых дней жизни малыша. Зачем нужна первородная смазка новорожденного? До рождения кожа малыша практически девять месяцев находится в околоплодных водах. Без дополнительной защиты она была бы гораздо более уязвимой. Именно поэтому первородная смазка новорожденного выполняет сразу несколько важных задач. Она помогает уменьшить потерю влаги после рождения, поддерживает формирование естественного защитного барьера кожи, способствует ее адаптации к сухому воздуху и окружающей среде, а также участвует в формировании здорового микробиома кожи. По сути, первые …

Уход за малышом после купания: как правильно ухаживать за кожей новорожденного
type: item
creator: admin
date: 2026-07-29T12:01:13Z
subject: Без рубрики
description: Первые купания после роддома нередко вызывают у родителей тревогу. Кожа новорождённого может выглядеть совсем не так, как ожидалось: шелушиться, краснеть, казаться сухой и очень чувствительной. В большинстве случаев такие изменения связаны с естественной адаптацией кожи малыша к новым условиям после рождения. В этот период особенно важен бережный и правильно подобранный уход. Разбираемся, как ухаживать за […] The post Уход за малышом после купания: как правильно ухаживать за кожей новорожденного first appeared on La Naissance.
encoded: Первые купания после роддома нередко вызывают у родителей тревогу. Кожа новорождённого может выглядеть совсем не так, как ожидалось: шелушиться, краснеть, казаться сухой и очень чувствительной. В большинстве случаев такие изменения связаны с естественной адаптацией кожи малыша к новым условиям после рождения. В этот период особенно важен бережный и правильно подобранный уход. Разбираемся, как ухаживать за кожей новорождённого после купания, чем увлажнять кожу малыша при сухости и шелушении и как выстроить ежедневный ритуал ухода с первых дней жизни. Почему у новорожденного шелушится кожа после купания Шелушение кожи у новорожденного в первые недели жизни чаще всего является физиологическим процессом, а не признаком заболевания. До рождения кожа малыша была покрыта первородной смазкой, которая защищала её в утробе. После появления на свет верхний слой эпидермиса обновляется: старые клетки отшелушиваются, новые занимают их место. Купание ускоряет этот процесс. Вода, особенно хлорированная водопроводная, дополнительно сушит нежную кожу ребенка. Именно поэтому после купания у новорожденного шелушится кожа чаще, чем в другое время. Когда стоит обратить внимание: шелушение сопровождается покраснением, мокнутием или трещинами кожа малыша выглядит воспаленной или раздраженной после каждого купания ребенок беспокоится, чешется или плохо спит В этих случаях стоит проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить атопический дерматит или аллергическую реакцию. Чем мазать кожу новорожденного после купания Смазывать кожу новорожденного после купания необходимо: это восстанавливает защитный барьер, который частично разрушается при контакте с водой, и предотвращает избыточную потерю влаги. Наносить средство нужно, пока кожа малыша ещё теплая и слегка влажная, так активные компоненты усваиваются лучше. При выборе средства важно учитывать состав. Хорошее средство для кожи ребенка после купания должно: не содержать синтетических отдушек и красителей не включать парабены, сульфаты и а…

Почему появляются растяжки и что с этим делать
type: item
creator: admin
date: 2026-07-29T11:59:56Z
subject: Без рубрики
description: Растяжки обнаруживают у себя большинство женщин — на животе, бедрах, груди или ягодицах. Одни замечают их впервые во время беременности, другие сталкиваются с ними ещё в подростковом возрасте. При этом вопрос «почему они вообще появляются» задают реже, чем «как от них избавиться». А зря: понимание механизма помогает выстроить уход, который реально работает. Что происходит с […] The post Почему появляются растяжки и что с этим делать first appeared on La Naissance.
encoded: Растяжки обнаруживают у себя большинство женщин — на животе, бедрах, груди или ягодицах. Одни замечают их впервые во время беременности, другие сталкиваются с ними ещё в подростковом возрасте. При этом вопрос «почему они вообще появляются» задают реже, чем «как от них избавиться». А зря: понимание механизма помогает выстроить уход, который реально работает. Что происходит с кожей, когда появляются растяжки Кожа состоит из нескольких слоев. Верхний — эпидермис — обновляется постоянно. Глубокий — дерма — содержит волокна коллагена и эластина, которые отвечают за прочность и способность кожи тянуться без повреждений. Именно здесь и происходит всё самое важное. Когда объем тела увеличивается быстро, волокна дермы не успевают перестроиться и рвутся. На месте разрывов организм формирует рубцовую ткань. Внешне это выглядит как полосы на коже — сначала красные или фиолетовые, позже белые или серебристые. Красные растяжки — это свежие повреждения, через которые ещё просвечивают сосуды. Со временем они бледнеют и становятся менее заметными, но полностью не исчезают. Именно поэтому работать с ними лучше сразу, пока ткань ещё не созрела Почему появляются растяжки при беременности Беременность создает для кожи двойную нагрузку, и это главная причина, по которой растяжки при беременности встречаются так часто. С одной стороны, тело меняется стремительно. Живот, грудь и бедра увеличиваются в объеме за несколько месяцев. Кожа растягивается быстрее, чем успевает адаптироваться, и волокна рвутся. Растяжки на животе чаще всего появляются во втором и третьем триместрах, когда рост наиболее заметен. Растяжки на бедрах и ягодицах следуют той же логике С другой стороны, гормональный фон беременности снижает выработку коллагена. Высокий уровень прогестерона и кортизола делает дерму менее плотной, и кожа рвется при меньшей нагрузке, чем обычно. Поэтому растяжки при беременности появляются даже у тех, кто не набирает лишний вес и следит за питанием. На то, насколько выраженными будут стрии, …

Раздражения кожи при беременности: причины, виды и уход
type: item
creator: admin
date: 2026-07-29T11:58:49Z
subject: Без рубрики
description: Беременность – период глубоких изменений в организме, и кожа реагирует на них одной из первых. Высыпания на коже при беременности, покраснения, зуд, шелушение и повышенная чувствительность – все это знакомо многим будущим мамам. Одни изменения безопасны и проходят сами, другие требуют внимания врача. Разобраться, что происходит с кожей и как правильно за ней ухаживать в […] The post Раздражения кожи при беременности: причины, виды и уход first appeared on La Naissance.
encoded: Беременность – период глубоких изменений в организме, и кожа реагирует на них одной из первых. Высыпания на коже при беременности, покраснения, зуд, шелушение и повышенная чувствительность – все это знакомо многим будущим мамам. Одни изменения безопасны и проходят сами, другие требуют внимания врача. Разобраться, что происходит с кожей и как правильно за ней ухаживать в этот период, – именно об этом данная статья. Почему при беременности возникают проблемы с кожей? Кожа чутко реагирует на все, что происходит внутри организма. Во время беременности одновременно меняются гормональный фон, иммунная система, объем крови и скорость обменных процессов – и все это отражается на состоянии кожи. Главную роль играют гормоны. Резкий рост уровня эстрогена и прогестерона влияет на работу сальных и потовых желез, меняет водный баланс кожи, снижает выработку коллагена и делает ее более уязвимой к внешним раздражителям. Именно поэтому чувствительная кожа при беременности – скорее норма, чем исключение. Иммунная система в период ожидания ребенка перестраивается, чтобы защитить плод. Это изменяет реакцию организма на привычные вещества: кожа может начать реагировать на косметику, ткань одежды, бытовую химию или продукты питания, которые раньше переносились без проблем. Отсюда – внезапные высыпания, покраснения и зуд без очевидной причины. Дополнительный фактор – механическое растяжение кожи. По мере роста живота, груди и бедер кожа буквально растягивается быстрее, чем успевает адаптироваться: нарушается барьерная функция, снижается уровень увлажненности, появляются раздражение кожи во время беременности и ощущение стянутости. Основные виды кожных изменений при беременности Проблемы с кожей во время беременности разнообразны по природе и проявлениям. Одни из них физиологичны и не требуют лечения, другие являются дерматологическими или акушерскими состояниями, при которых необходима консультация специалиста. Атопический дерматит беременных – одно из наиболее частых кожных заболеваний в…

Зуд при беременности: причины, когда опасно и как облегчить состояние
type: item
creator: admin
date: 2026-07-29T11:57:35Z
subject: Без рубрики
description: Зуд кожи во время беременности – одна из самых распространенных жалоб, с которыми женщины обращаются к акушеру-гинекологу. По разным данным, с этим симптомом сталкивается каждая третья будущая мама. Одни описывают легкое покалывание на животе, другие – невыносимый зуд по всему телу, который не дает спать. Разброс ощущений огромный, и причины у них тоже разные: от […] The post Зуд при беременности: причины, когда опасно и как облегчить состояние first appeared on La Naissance.
encoded: Зуд кожи во время беременности – одна из самых распространенных жалоб, с которыми женщины обращаются к акушеру-гинекологу. По разным данным, с этим симптомом сталкивается каждая третья будущая мама. Одни описывают легкое покалывание на животе, другие – невыносимый зуд по всему телу, который не дает спать. Разброс ощущений огромный, и причины у них тоже разные: от физиологических изменений кожи до серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства. Понять, что происходит с телом и когда пора к врачу – именно об этом эта статья. Почему возникает зуд тела при беременности: основные причины Организм беременной женщины меняется стремительно. Гормональный фон, объем крови, нагрузка на внутренние органы, эластичность кожи – все это трансформируется одновременно. Неудивительно, что кожа реагирует. Растяжение кожи и сухость – самая частая и наименее опасная причина. По мере роста живота, груди и бедер кожа буквально растягивается быстрее, чем успевает адаптироваться. Снижается уровень увлажненности, нарушается барьерная функция эпидермиса, появляется ощущение стянутости и зуд – особенно в области живота и груди. Это физиологическое состояние, не требующее лечения, но хорошо поддающееся коррекции с помощью регулярного ухода. Гормональные изменения влияют на работу сальных и потовых желез, меняют чувствительность кожи. У ряда женщин возникает так называемый атопический дерматит беременных – хроническое воспалительное заболевание кожи, которое впервые проявляется или обостряется именно в период ожидания ребенка. Высыпания при этом чаще появляются на конечностях, шее и в складках кожи, сопровождаются зудом разной интенсивности. Полиморфный дерматоз беременных – еще одно заболевание, характерное именно для этого периода. Оно чаще возникает в третьем триместре, нередко у женщин с многоплодной беременностью или при значительной прибавке в весе. Начинается с живота – как правило, в области растяжек – а затем может распространяться на бедра и конечности. Сопровождается зудом…

Крем от растяжек при беременности: как выбрать и когда начинать
type: item
creator: admin
date: 2026-07-09T06:00:00Z
subject: Без рубрики
description: Растяжки при беременности — одна из самых частых причин беспокойства будущих мам. И хотя полностью исключить их появление невозможно, правильный уход за кожей помогает поддерживать её эластичность и снижать риск образования растяжек. Чем раньше начинается профилактика растяжек во время беременности, тем лучше кожа адаптируется к растяжению по мере роста живота. Поэтому выбирать крем от растяжек […] The post Крем от растяжек при беременности: как выбрать и когда начинать first appeared on La Naissance.
encoded: Растяжки при беременности — одна из самых частых причин беспокойства будущих мам. И хотя полностью исключить их появление невозможно, правильный уход за кожей помогает поддерживать её эластичность и снижать риск образования растяжек. Чем раньше начинается профилактика растяжек во время беременности, тем лучше кожа адаптируется к растяжению по мере роста живота. Поэтому выбирать крем от растяжек для беременных стоит не тогда, когда изменения уже появились, а заранее. Разберёмся, почему возникают растяжки при беременности, когда начинать уход и какие компоненты в составе действительно помогают поддерживать кожу здоровой, увлажнённой и эластичной. Почему при беременности появляются растяжки и помогает ли крем Растяжки при беременности появляются тогда, когда кожа не успевает адаптироваться к быстро меняющимся объёмам тела. По мере роста живота, груди и бёдер нагрузка на кожу увеличивается, а гормональные изменения влияют на выработку коллагена и эластина — белков, отвечающих за её прочность и эластичность. Наследственность действительно играет важную роль, однако состояние кожи во многом зависит и от ухода. Хорошо увлажнённая и напитанная кожа лучше переносит растяжение и дольше сохраняет свою эластичность. Регулярное использование крема от растяжек при беременности помогает: поддерживать оптимальный уровень увлажнённости кожи; улучшать её эластичность и упругость; уменьшать ощущение сухости и стянутости; поддерживать комфорт кожи в период активного роста живота; создавать условия для профилактики растяжек во время беременности. Важно помнить, что крем от растяжек для беременных работает только при регулярном применении. Ежедневный уход позволяет поддерживать кожу в хорошем состоянии на протяжении всей беременности и помогает ей лучше адаптироваться к происходящим изменениям. Как выбрать крем от растяжек для беременных: на что смотреть в составе Большинство средств от растяжек создаются для широкой аудитории и не учитывают особенности кожи во время беременности. Между …

Профилактика разрывов при родах: массаж промежности и выбор масла
type: item
creator: admin
date: 2026-07-09T05:00:00Z
subject: Без рубрики
description: Разрывы промежности во время родов — один из самых частых страхов будущих мам. И это вполне объяснимо: каждая женщина хочет не только мягких родов, но и быстрого восстановления после рождения малыша. Хотя полностью исключить риск разрывов невозможно, современное акушерство располагает методами, которые помогают подготовить ткани промежности к предстоящей нагрузке. Один из них — массаж промежности […] The post Профилактика разрывов при родах: массаж промежности и выбор масла first appeared on La Naissance.
encoded: Разрывы промежности во время родов — один из самых частых страхов будущих мам. И это вполне объяснимо: каждая женщина хочет не только мягких родов, но и быстрого восстановления после рождения малыша. Хотя полностью исключить риск разрывов невозможно, современное акушерство располагает методами, которые помогают подготовить ткани промежности к предстоящей нагрузке. Один из них — массаж промежности перед родами с использованием специального масла. Регулярный массаж способствует улучшению кровоснабжения тканей, поддержанию их эластичности и увлажнённости, а также помогает женщине лучше подготовиться к родам физически и эмоционально. В этой статье разберём, помогает ли массаж промежности снизить риск разрывов при родах, какое масло выбрать для подготовки к родам и как правильно выполнять процедуру, чтобы получить максимальный эффект. Помогает ли масло от разрывов при родах: что говорит практика Вопрос «помогает ли масло от разрывов при родах» задают многие беременные женщины на последних сроках беременности. И это неудивительно: профилактика разрывов при родах волнует практически каждую будущую маму. Согласно современным рекомендациям, одним из наиболее эффективных способов подготовки промежности к родам считается регулярный массаж промежности с использованием специального масла. Во время родов ткани промежности испытывают значительное растяжение. Если ткани недостаточно эластичны и увлажнены, риск разрывов промежности может увеличиваться. Именно поэтому массаж промежности перед родами рекомендуется начинать заранее — как правило, с 35–36 недели беременности. Массаж промежности для профилактики разрывов помогает улучшить микроциркуляцию, повысить эластичность тканей и подготовить промежность к предстоящей нагрузке во время рождения малыша. Важную роль играет и правильно подобранное масло для подготовки к родам. Оно обеспечивает комфортное скольжение во время массажа, смягчает ткани, поддерживает их увлажнённость и помогает избежать излишнего трения. Регулярная подготовк…