Кислоты и ретиноиды в уходе за кожей при беременности: что можно, а что нет

Дата публикации: 01.09.2026

Многие женщины к моменту беременности уже выстроили осознанный уход за кожей с активными компонентами: кислотами, ретинолом, пептидами. И когда наступает беременность, возникает закономерный вопрос – что из привычного арсенала можно продолжать использовать, а от чего придется отказаться. Ответ зависит от конкретного вещества: одни компоненты безопасны, другие требуют осторожности, третьи исключаются полностью.

Разбираемся по порядку.

Почему нельзя ретинол при беременности: механизм и риски

Ретинол и ретиноиды – производные витамина A, которые широко используются в антивозрастной косметике и дерматологии. Их эффективность хорошо изучена: ретиноиды стимулируют обновление клеток кожи, выравнивают тон, уменьшают морщины и работают с пигментацией. Именно поэтому крем с ретинолом при беременности так часто оказывается в составе привычного ухода, который приходится пересматривать.

Почему нельзя ретинол при беременности – вопрос, который имеет четкий научный ответ. Витамин A в высоких дозах обладает тератогенным действием: он нарушает нормальное развитие плода и может вызывать врожденные пороки. Это доказано для системного приема – в виде таблеток или капсул. Применение наружных форм считается менее опасным, поскольку всасывание через кожу ниже, чем при приеме внутрь. Однако ретиноиды и беременность – это сочетание, которого избегают даже при наружном использовании: точная доза, которая попадает в кровоток, не поддается контролю, а данных о полной безопасности наружных форм для плода недостаточно.

Особенно важно это понимать в первом триместре, когда закладываются все органы и системы ребенка. Но и в более поздние сроки отказ от ретинола при беременности остается обоснованным. Ретиноиды во время беременности не рекомендованы ни в каких формах – ни в виде косметических средств, ни в виде рецептурных препаратов. Это позиция большинства акушерско-гинекологических и дерматологических сообществ.

Список форм, которые следует исключить:

• ретинол и ретинальдегид в составе косметики
• третиноин и адапален в составе рецептурных препаратов
• изотретиноин для приема внутрь – абсолютное противопоказание
• ретинил пальмитат и ретинил ацетат в высоких концентрациях

Вопрос о том, можно ли использовать ретинол при беременности хотя бы в минимальных дозах, часто возникает у женщин, которые случайно применяли средство до того, как узнали о беременности. В этом случае необходима консультация врача, который оценит ситуацию индивидуально.

Салициловая кислота при беременности: когда допустимо, а когда нет

Можно ли использовать салициловую кислоту при беременности – вопрос более неоднозначный, чем с ретиноидами. Здесь многое зависит от концентрации и формы применения.

Салициловая кислота относится к бета-гидроксикислотам (BHA). В дерматологии ее используют как кератолитик и противовоспалительный агент – для лечения акне, перхоти, псориаза и других состояний. В косметике салициловый компонент встречается в очищающих тониках, масках, сыворотках и кремах.

Системный прием салициловой кислоты при беременности, особенно в высоких дозах и на поздних сроках, связан с рисками для плода: возможно влияние на сердечно-сосудистую систему ребенка и течение родов. Именно поэтому аспирин (ацетилсалициловая кислота) при беременности назначается только по строгим медицинским показаниям.

Что касается наружного применения – многое определяет концентрация и площадь нанесения:

• концентрация до 2% на небольшом участке кожи – считается относительно безопасной
• салициловый пилинг и маски с высокой концентрацией – не рекомендуются
• салициловый состав на большой площади тела – нежелателен, всасывание через кожу возрастает пропорционально площади обработки
• салициловая кислота в составе шампуней при кратковременном контакте – допустима

Можно ли использовать салициловую кислоту при беременности в конкретной ситуации – зависит от срока, концентрации средства и наличия показаний. Этот вопрос лучше обсудить с врачом, а не решать самостоятельно.

Какие кислоты можно использовать при беременности

Не все кислоты одинаково опасны. Часть из них при правильном использовании вполне допустима в период беременности и не несет доказанных рисков для плода.

• Гиалуроновая кислота – полностью безопасна. Это натуральный компонент кожи, наружное применение не несет никаких рисков. Хорошо работает для поддержания увлажненности, которая во время беременности снижается.
• AHA-кислоты (молочная, миндальная, гликолевая, лимонная) – в стандартных косметических концентрациях считаются относительно безопасными. Работают на поверхности кожи, не накапливаются в организме. Молочная и миндальная особенно подходят для чувствительной кожи: мягко отшелушивают, выравнивают тон и увлажняют.
• Азелаиновая кислота – в низких концентрациях допустима и нередко рекомендуется дерматологами при акне беременных как альтернатива ретиноидам.
• Аскорбиновая кислота (витамин C) – безопасна при наружном применении. Работает с пигментацией и поддерживает синтез коллагена, выработка которого снижается под действием гормонов.

Чем заменить ретинол и другие запрещенные компоненты при беременности

Отказ от привычных активных компонентов не означает, что кожа остается без ухода. Задачи, которые решали ретиноиды и кислоты, можно частично закрыть безопасными альтернативами.

• Пептиды – стимулируют синтез коллагена без тератогенного риска, частично заменяют ретинол в задаче поддержания упругости кожи
• Витамин C – работает с тоном и пигментацией
• Ниацинамид – выравнивает текстуру, снижает покраснения, сужает поры
• Масло шиповника – содержит природные каротиноиды и жирные кислоты, поддерживает регенерацию без системного воздействия
• Ферментные эксфолианты на основе папаина или бромелайна – мягкая альтернатива кислотным пилингам, отшелушивают без раздражения

Косметика La Naissance разработана акушером-гинекологом Юлией Марковой совместно с химиком-технологом с 36-летним опытом работы. В составе средств нет ретиноидов, агрессивных кислот, синтетических отдушек и парабенов. Зато есть масло шиповника, которое поддерживает синтез коллагена, пептиды протеинов ржи, овса и пшеницы, витамин F, фосфолипиды и экстракты ромашки и календулы. Такой состав обеспечивает коже питание, увлажнение и поддержку барьерной функции – без компонентов, которые нежелательны в период беременности. Посмотреть средства для ухода за кожей во время беременности можно в каталоге La Naissance.

Ответы на частые вопросы